Cara Ngatasi Kuciwo ing Work

Minangka pangandikane, 10% saka urip apa sing kelakon sampeyan, lan 90% carane ngatasi. Nangani kekecelan ing karya minangka conto utama babagan ngatasi alangan luwih penting tinimbang alangan kasebut. Mungkin sampeyan bisa lulus kanggo promosi sampeyan pengin; mbok menawa proyek sing wis digunakake kanggo sasi tiba-tiba tak dibatalake kanggo alesan-alesan; utawa mbatalake kanca sing paling apik ing karya njupuk pekerjaan ing panggon liya.

Ora ana wong sing prayoga nganggep wong liya nanggepi rasa kuciwa kaya robot. Sawetara wong nangani emosi angel luwih apik tinimbang liyane. Temenan, manungsa duwe emosi, lan nalika emosi diobong, wong bisa ngatasi emosi kasebut kanthi beda. Kekecewaan profesional minangka kekecualian, lan nulak kanthi becik iku penting kanggo sukses profesional ing mangsa ngarep.

Jujur

Yen sampeyan bisa ndhelikake emosi, gabung ing World Poker Tour amarga sampeyan bisa nggawe dhuwit akeh nalika sampeyan bisa mateni off-setelan loro lan pitung kanggo aces saku. Kanggo liyane saka kita, kuciwo nuduhake ing kita pasuryan, nada swara lan sanajan carane kita lumaku.

Wong bakal ngerti sampeyan kecewa, supaya jujur ​​babagan iki. Aja nyedhiyakake detail sing ora trep babagan, nanging gunakake pitakonan sing cocok karo candor lan sih-rahmat. Yen sampeyan ora bisa nanggapi pitakonan, luwih apik kanggo ngomong tinimbang kanggo nggawe jawaban.

Wong bakal bisa ndeleng kanthi bener amarga tembungmu ora cocog karo sikapmu, lan sing bisa mbantu kanca-kancamu luwih dipercaya.

Mesthine

Kabar goroh bisa teka kanthi cepet, lan gampang ditundhung ing wong sing dikirim pesen utawa ing wong sing tanggung jawab kanggo kabar sing ala. Nolak godaan kuwi.

Aja melu ngalang-alangi utawa mbukak permusuhan. Iku prilaku ora produktif lan karir. Minangka ngandika, "Kanggo ora setuju, siji ora kudu disagreeable." Iki tegese sampeyan bisa terus pendapat beda saka wong liya tanpa dadi musuh wong.

Kunci kanggo nglakoni iki yaiku hormat. Disagreement ora kudu mbangun tembok metaphorical antarane wong. Aja nganggu utawa nyerang wong liya. Yen sampeyan kudu nyerang apa, nyerang gagasan tanpa nyerang pribadi. Ora setuju karo kaputusan tinimbang wong sing nggawe. Bédané iku subtle, nanging ndadekake prabédan gedhé ing obrolan sing angel.

Njaluk Luwih Setaun ing Cukup

Gumantung ing carane ngobong kuciwo, bisa njupuk akeh utawa wektu sethithik kanggo ngatasi. Yen sampeyan ora entuk kabeh pendanaan sing dikarepake kanggo proyek utawa fungsi tartamtu, iku kuciwo cilik. Yen sampeyan kepengin mlebu kanggo promosi sing dikarepake wong sing sampeyan pracaya minangka posisi sing ora cocok kanggo posisi kasebut, sing luwih gedhe banget.

Coba cepet-cepet kuciwa. Nampa apa sing sampeyan ora bisa ngganti babagan kahanan, ngatasi, lan terus urip. Tampilake sampeyan resilient. Misery tresna perusahaan, nanging perusahaan ora seneng.

Yen sampeyan nginep ing dumps kanggo dawa, wong bakal narik adoh saka sampeyan. Para kolega sampeyan nyana sedhih, lan pimpinan perceptif nganggep tipis, dips sementara ing keterlibatan pegawe lan produktivitas.

Yen sampeyan ora bisa ngilangi kuciwo sajrone wektu sing cukup, golek bantuan profesional. Akeh pengusaha kontrak karo panyedhiya program bantuan pegawe sing duwe staf utawa subkontraktor dilatih kanggo mbantu wong ngolah emosi. Ora ana rasa isin yen njaluk bantuan nalika sampeyan mbutuhake.

Aja Nindakake Keputusan Rash

Goda kanggo nggawe keputusan sing rame iku mirip karo panggoda kanggo nyelametake wong liya. Emosi lan mbok menawa luwih cepet. Aja ngerteni kekarepanmu. Ing wayahe, mesthine bisa menehi kepenak kanggo ngrusak apa wae utawa sapa wae sing nyebabake kuciwane utawa ngalahake tangan lan metu, nanging nglakoni mangkono bakal katon cendhak.

Sampeyan ora ana ing bingkai sing bener kanggo nggawe pancasan, dadi adhem sadurunge nggawe gedhe.

Mesthine Apa Apa Next

Sawetara kekecewaan gampang diproses lan dipindhah, nanging liyane ora. Yen sampeyan ngalami kuciwo, sampeyan kudu netepake apa sing bakal sampeyan tindakake ing wekdal kasebut. Maneh, aja gawe keputusan sing gampang.

Mbok menawa kuciwa iku mung butuh wektu sethithik, nanging ing pungkasan spektrum, sampeyan kudu nggoleki proyek anyar . Mung sampeyan bisa milih apa sing arep kowe lakoni. Njupuk pitutur saka wong sing dipercaya, lan nggawe keputusan sing paling apik sing bisa diwenehi informasi sampeyan.