Keperluan Fitness Fisik
Airmen ing kabeh fase latihan teknis Air Force kudu ngrampungake 3 dina Latihan Fisik Fisik (PRT) saben minggu, kajaba kanthi khusus diwenehake dening MTL kanggo janjian sing bener. (EXCEPTION: Airmen ing Phase III sing wis ngrambah skor komposit fitness Angkatan Udara 90 persen utawa sing luwih dhuwur bisa dibebasake saka sesi PRT saben minggu sing ditemtokake, kanthi nulis, dening komandhane grup latihan / operasi.) Minimal, sesi PRT bakal kalebu latihan ngobrol, pushups, situps, run aerobic 30 menit, lan latihan pasca latihan.
Siji sesi PRT bisa dadi evaluasi fitness kanggo tahap perkembangan.
Panumpang ing pararescue , kontrol pertempuran , partai kontrol taktis , lan kelangsungan hidup, evasion, perlawanan, lan kasungsun (SERE) bakal netepake persyaratan khusus PRT.
Kanggo ngluwihi Phase II , Airmen kudu ngliwati wektu 1,5 mil lan 1 menit saben crunches lan pushups. Standar maju fase sing ditetepake kanggo jangka wektu 1,5 mil yaiku jam 11:45 kanggo wong lanang lan 13:45 menit kanggo wanita; standar pushup 1 menit yaiku 45 kanggo lanang lan 27 kanggo wanita; lan standar crunch 1 menit yaiku 45 kanggo lanang lan wadon. Wartawan ing perawatan utawa profil fisik medis sing ora bisa ketemu persyaratan PRT sing tetep bakal tetep ing tahap saiki lan ora bakal maju nganti syarat bisa ketemu. EXCEPTION: Panglima grup operasi / operasi bisa menehi pambébasan ing kasus miturut kasus nalika Airman duwe profil lengkap / waiver (90 dina utawa suwe).
Kanggo tetep ing Tahap III, Airmen kudu ngliwati jangka wektu 1.5 mil saben wulan lan nyetel crunch lan standar pushup sing kasebut ing ndhuwur. Airmen sing ora netepake standar sing ditetepake bakal diwenehake maneh ing wektu 1 minggu. (Kabeh bagean bakal reaksha.) Yen standar sing ditemtokake durung ditemtokake sawise pensiun maneh, Airmen bakal dilebokake ing Tahap II nganti ketemu standar sing diadegaké.
Sasampunipun patemon standar kasebut, Airmen bakal bali menyang tahap sadurungé.
Sadurunge latihan teknis kanggo departemen permanen, Angkatan Udara diwajibake nampa skor komposit penilaian kebugaran Angkatan Udhara sing luwih gedhe tinimbang karo 75 poin. Airmen ora ngrampungake skor komposit sing dibutuhake sawise lulus bakal dilebokake ing status "ditundha", sawise lulus, lan mlebu ing program perbaikan kebugaran sing diawasi (5 dina per minggu) sing diprayogakake kanggo komponen sing gagal. Penumpang bisa njupuk retna dina nganti tekan standar.
Pakaian PRT bakal dadi pakaian USAF PRT (celana biru / kemeja abu-abu). Pakaian PRT bakal kalebu kaus kaki putih, sepatu lari, lan wuda sing tepat. Pimpinan pesawat utawa sing luwih dhuwur bisa nyetujoni tutup sirah lan sarung tangan nalika cuaca dingin.
- Penumpang bisa nganggo pakaian PRT lengkap mung 30 menit sadurunge lan 60 menit sawise PRT.
- Ing kasus khusus, pimpinan pesawat utawa sing luwih dhuwur bisa nyetujoni panganggo PRT ing acara liyane.
- Prt klambi sing dipakai kanggo fasilitas basa bakal resik, garing, lan bisa ditindakake.
- Wanita Airmen bakal nguripake rambut ing nape saka gulu (munggah utawa mudhun) kanthi pin polos, sisir, gelang karet, utawa barrettes sing padha karo werna kanggo rambut.
- Airmen lanang bakal cukur resik.