Tindakake Langkah Gampang Iki Kanggo Nggawe Smarter lan Ora Harder
Yen sampeyan ngetrap liwat maca artikel iki kemungkinan sampeyan wis aran kaya sampeyan kerja keras nanging ora cukup rampung, utawa, Mungkin sampeyan mung pengin njaluk malah luwih rampung ing kurang wektu supaya sampeyan bisa nyuda nomer jam sampeyan kudu karya. Nanging penting kanggo elinga yen "kerja keras" ora kudu hubungan karo jumlah jam sing sampeyan kerjaku, nanging luwih saka apa sampeyan entuk asil maksimal ing wektu sing sethithik.
Makarya Inefficiently Tansah Liya Sampeyan Nggawe Terus Hard
Paling akeh kita wis krungu (lan cringed ing) istilah klise "karya luwih pinter, ora harder," nanging aksioma iki bobot dhewe yen kita mung mandheg kanggo mikir babagan apa ngandika bab karya lan asil. "Makarya luwih cerdas" cocog kanggo nyedhiyakake asil sing apik kanthi wektu lan energi sing paling sithik, nanging ora ateges sampeyan isih bakal ora bisa ngerjakake apa-apa.
Nalika sampeyan drive, sing harder mesin mobil wis bisa kanggo njaluk sampeyan nang endi wae, bahan bakar liyane burns. Tetep mlaku kanthi sikil abot ing pedal gas utawa nyetir karo terwelu lan cepet mandhek adoh kurang efisien tinimbang nyetir kanthi konstan malah kacepetan. Njupuk rute paling cedhak menyang tujuan sampeyan, nyingkiri jempol lalu lintas, lan sapiturute uga ngurangi wektu sing kudu sampeyan gunakake menyang ngendi arep menyang ngendi.
Nalika nerangake awak manungsa: sing luwih angel sampeyan bisa nyedhiyakake sampeyan ora ateges sampeyan bakal nemokake ing babagan sing paling apik, bakal ngilangi bobote, utawa malah ngobong kalori sing paling akeh.
Sembarang pelatih pribadi bakal pitutur marang kowe sing mung njaluk balap jantung utawa overdoing sawijining sedina supaya sampeyan ora bisa nggarap lathine sabanjure ora cara sing paling apik utawa bisa uga bisa dadi wangun.
Kanggo nggoleki wangun paling apik kanthi efisien mbutuhake perencanaan, pemanasan, pendinginan, lan pacing dhewe supaya sampeyan bisa "pindhah jarak" lan bisa bali menyang gym sabanjure lan entuk asil apik kanthi konsisten - ora mung ing spurts .
Nganggo cara sing maksimalake manfaat kesehatan ing wektu paling sethithik yaiku kunci kanggo kabugaran lan iki uga bener ing lingkungan kerja. Tugas sing luwih suwe kanggo ngrampungake amarga sampeyan kesel, bingung, kurang alat, kawruh utawa sumber daya sing tepat, utawa amarga sampeyan ora disorganisir minangka pratandha sing jelas sampeyan mbokmenawa kerjane.
Artikel Ing Seri Iki
- Langkah 1: Nduwe Rencana Panggonan Sadurunge Miwiti Hari Kerja. Langkah paling penting sing bisa digunakake kanggo nggarap luwih irit yaiku nduwe rencana ing papan.
- Langkah 2: Nyetel Gol cilik lan Mriksa Sing Sing Sampeyan Nyempurnakake . Nggawe dhaptar lan mriksa item sing wis rampung bisa uga kaya swara liyane, nanging nalika rampung kanthi bener, nata tugas bisa mbantu sampeyan nggarap luwih irit.
- Langkah 3 - Stop Procrastinating, Nanging Bebas Kanggo Nanggulangi Work Nalika Perlu . Akeh saka kita nyelehake, amarga kita rak kudu nglakoni apa sing paling penting - utamane yen kita seneng kaya tanggung jawab wong liya.