Persyaratan Fitness Angkatan Darat AS kanggo Laki-laki Umur 42 nganti 46

Fisik Kesehatan Fisik

Tentara AS ngukur kemampuan fisik liwat Tes Physical Fitness Army , utawa APFT, sing mbutuhake prajurit kanggo ngrampungake telung acara: rong menit push-ups, rong menit sit-ups, lan rong mil mil.

Pemarkahan ing APFT adhedhasar kategori umur, jenis kelamin, nomer repetisi sing dilakoni saka push-up lan sit-up, lan runtime. Skor saben acara antara 0 nganti 100 poin. Prajurit kudu skor paling sethithik 60 kanggo mlebu test.

Standar APFT bisa uga luwih angel kanggo sawetara unit tujuan khusus.

Nilai 270 utawa ndhuwur ing APFT - kanthi skor minimal 90 ing saben acara - entuk prajurit badge Fitness Physical .

Nanging, tes iki wis akeh dikritik amarga ora bisa ngukur kekuatan lan ketahanan. Mulane, ing taun 2011, Tentara militer Tipe Fisik Tentara (APRT) ing luwih saka 10.000 prajurit nanging pungkasane mutusake ujian APFT.

Nalika tes APFT isih digunakake, grafik ing ngisor iki nuduhake jumlah repetisi lan nilai sing dibutuhake kanggo pria umur 42 nganti 46 kanggo lulus ujian.

Standar beda-beda miturut umur lan jender, lan standar-standar sing dikritik amarga beda-beda ing skor kanggo pria lan wanita.

Push Up Standards

Reps	Skor	Reps	Skor	Reps	Skor	Reps	Skor
77	57	90	37	68	17	46
76	56	89	36	67	16	44
75	55	88	35	66	15	43
74	54	87	34	64	14	42
73	53	86	33	63	13	41
72	52	84	32	62	12	40
71	51	83	31	61	11	39
70	50	82	30	60	10	38
69	49	81	29	59	9	37
68	48	80	28	58	8	36
67	47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Sit Up Standards

Reps	Skor	Reps	Skor	Reps	Skor	Reps	Skor
82	66	94	50	78	34	62
81	65	93	49	77	33	61
80	64	92	48	76	32	60
79	63	91	47	75	31	59
78	62	90	46	74	30	58
77	61	89	45	73	29	57
76	60	88	44	72	28	56
75	59	87	43	71	27	55
74	58	86	42	70	26	54
73	57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

2 Mile Run Standards

Wektu	Skor	Wektu	Skor	Wektu	Skor	Wektu	Skor
12:54	16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00	16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06	16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12	16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18	16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24	16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30	17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36	17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42	17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48	17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54	17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00	17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Neutral Tes Gender

Nalika Tentara AS sajrone nglakokake tes kesehatan netral jender, ana rencana kanggo nambah wanita menyang spesialisasi karier militer sadurunge. Nanging minangka tulisan ing artikel iki, tes neutral jender isih perlu persetujuan Departemen Pertahanan.

Miturut US Army, tes anyar sing dikembangke bakal nggabungake latihan sing bakal dikarepake para prajurit ing medan perang, sing bakal ngancurake kemampuan netral jender lan standar.

Uji Taksiran Fisik Pekerjaan (OPAT) minangka netral gender test sing kalebu mlumpat long standing, sing deadlift, interval aerobic run, lan "lempitan daya lungguh," yaiku "ngukur kekuatan awak ndhuwur sing nggambar amunisi," miturut US Army Times.

Rincian liyane babagan tes, sing isih dikembangake, kalebu:

• Nilai kanggo saben acara durung ditemtokake, nanging ora kaya APFT, rencana kasebut minangka sistem kanggo kabeh umur lan jender.
• MOS bakal ditingkat ing sistem telung tingkat. Rekrut kanthi skor sing tiba ing Tier 1 (dhuwur-dikarepake) ing acara tartamtu, ora layak kanggo spesialisasi ing level kasebut.
• Para rekrut kudu memenuhi standar Tier 3 kanggo gabung karo Angkatan Darat.

• Pengujian ulang akan diijinkan dengan bingkai waktu dan batasan jumlah tes yang akan ditentukan.
• Kaya APFT, OPAT bisa diterbitake kanthi individu utawa ing setelan kelompok.