Cara Ngatur Wektu Wisely kanggo Ibu Kerja Sibuk

Awit kita ora bisa entuk jam 25 supaya bisa ngobrol wektu.

Manajemen wektu bisa dadi skill angel kanggo nguwasani. Ing kasunyatane, akeh ibu sing nyambut gawe setuju yen ana ora cukup wektu kanggo nindakake kabeh. Malah ibu kerja paling teratur bisa dadi stres nalika wektu cendhak.

Sampeyan bisa ngatur dhuwit saben kwartal saben dina. Sampeyan nyoba ngurus awakmu dhewe, sampeyan pengin ngurus kulawarga kanthi becik, sampeyan duwe omah supaya tetep resik lan diatur, lan, mesthi, sampeyan pengin karir sing sampeyan bangga.

Bebelan iki abot kok sampeyan nggoleki strategi waktu paling apik!

Nah, goleki ora luwih! Kanggo entuk paling apik saben dina, gunakake strategi manajemen wektu iki kanthi rutin.

Nggawe Rencana Nggunakake Planner

Sampeyan ngerti yen sampeyan pengin njaluk apa sing wis rampung sampeyan kudu nggawe dhaptar. Nggawe daftar dhuwit apa sampeyan apik ing. Iku ngrampungake wong-wong sing bisa dadi angel.

Tombol wis rampung kanggo nggawe dhaptar kanggo nggawe nalika sampeyan bakal nindakake. Uga wis duwe energi kanggo nindakake. Sampeyan bakal butuh perancang apik.

Yen sampeyan kreatif, miwiti jurnal peluru. Kanthi cara iki dhaptar kabeh bisa dadi siji titik. Yen sampeyan ora duwe wektu kanggo narik metu kothak, coba The Happy Planner dening Me lan Big Ideas. Yen salah siji saka iku apa sampeyan lagi arep nemtokake apa sing penting kanggo sampeyan ing planner lan nemokake sing cocog karo sampeyan.

Sabanjure, njupuk dhaptar sing kudu ditindakake lan nampilake item dhaptar kanggo sampeyan.

Priksa manawa energi sampeyan bakal duwe sadurunge tugas. Bakal tahapan tugas sampeyan? Banjur sadurunge nyoba kanggo ngrampungake tugas liyane, nimbang energi sing wis ditinggalake. Nalika sampeyan ngrancang wektu lan energi kanthi realistis, sampeyan bakal ngalami frustasi lan ngasilake asil sing luwih apik.

Setel Prioritas lan Gol Realis

Salah sawijining kesalahan manajemen wektu sing paling umum nyuda gangguan lan procrastinating.

Manajemen wektu apik kabeh babagan tetep fokus. Dadi, kepriyé ibu sibuk bisa fokus nalika ana apa-apa?

Yen sampeyan ngrasa rame, sampeyan kudu nggawe dhaptar tugas, banjur prioritas. Nggawe rencana serangan iki bakal nggawe sampeyan ngrasakake bab sing luwih becik. A little of planning bisa go cara sing dawa.

Yen sampeyan ngalami procrastination, njaluk saran saka salah sijine gurus manajemen wektu sing paling apik, Brian Tracy, lan "mangan kodhok". Kodhok iku tugas gedhe sing dipateni, apa wae alasane. Supaya mikir babagan carane apik tenan sampeyan bakal aran yen sampeyan rampung tugas gedhe. Kabeh liya bakal seneng banget yen sampeyan mung mangan kodhok kasebut.

Yen sampeyan duwe tugas supaya tetep fokus. Yen sampeyan lagi nggarap presentasi bisnis, aja mikir babagan apa sing bakal sampeyan masak kanggo nedha bengi. Nanging, tetep saiki kanthi ngrampungake presentasi sadurunge ngidini pikiranmu ngumbara. Yen sampeyan ora bisa mungkasi nandheske babagan rencana nedha bengi, njupuk istirahat limang menit kanggo nulis rencana meal sampeyan. Banjur bali ing trek.

Supaya ora nganggo Multi-tasking

Akeh ibu sing kerja mikir sampeyan bisa ngirit wektu kanthi mbukak akeh tugas. Nanging, multitasking nduweni kekurangan nalika sampeyan nyoba kanggo ngrampungake tugas fisik bebarengan.

Contone, aja nyoba ngethok setelan sampeyan nalika mbantu sampeyan milih bocah; soko utawa wong bakal diobong menyang hustle. Nanging, multitasking bisa efektif yen sampeyan milih ngrampungake mung siji tugas fisik ing wektu sing padha, kayata nelpon telpon sing ditunggu-tunggu kanggo ibu nalika nyetrika.

Tanggung Jawab lan Tanggung Jawab Separate

Salah siji saka rahasia manajemen wektu sing paling apik yaiku ninggalake tanggung jawab parental ing omah nalika sampeyan lagi aktif. Kajaba iku, nalika lumaku ing lawang sawise karya, sijine "mommy hat" lan ninggalake tanggung jawab proyek sampeyan ing kantor.

Yen proyek sampeyan kudu nggawa omah, umpamane yen sampeyan guru lan duwe makalah kanggo kelas, ngrampungake tugas kasebut sawise bocah-bocah ing amben. Yen sampeyan nggarap omah, priksa manawa ana akhire dina. Sampeyan kudu nutup lawang kantor ngarep lan ninggalake karya.

Iku kabeh babagan kang saiki, utawa mindful, ing apa peran sampeyan saiki ing.

Nemokake dalan sing bener kanggo ngatur wektu lan energi nerangake laku . Sampeyan bakal nemtokake carane akeh sing bisa dilakoni amergo workload kuadrat. Sawise sampeyan luwih apik ing tugas-tugas tartamtu, bakal nggawa sampeyan kurang wektu kanggo rampung. Iki carane njaluk luwih rampung!