01 7 Langkah-langkah kanggo Nimbang Balance Work-Life Sehat Nalika Sampeyan Work At Home
Keluarga lan karir awake pancen angel kanggo saben wong. Saben penting kanggo kita, lan siji-sijine nggawe panjaluk ing wektu kita sing, ing kaping, mbutuhake sing liyane kanggo njupuk jog mburi. Nalika sampeyan nggarap omah, iki pancen bener kanggo sampeyan amarga sampeyan bali menyang kantor. Nanging, wong tuwa ing omah-omah wis didadekake tantangan-tantangan nalika nerangake nyiptakake keseimbangan kerja.
Kita kudu proaktif lan njupuk langkah-langkah kanggo ngatur tantangan kasebut. Maca ing 7 cara kanggo entuk keseimbangan profesional lan pribadi.
02 Nggawe lan Tindakake Sawetara Aturan Ground
Nggambar sawetara baris lan wates ing sakupengé karya penting kanggo nggawe keseimbangan kanggo saben omah ing omah nalika siji anggota kulawarga dienggo ing omah. Nggawe aturan gaweyan ing omah kanggo anggota kulawarga (wong diwasa lan bocah-bocah) bisa mbiyantu nyetel pangarepan sing nyata kanggo apa sing bisa lan ora bisa dilakoni.
Kita sing kerja ing omah kudu nyetel sawetara pedoman kanggo diri kita uga supaya kita bisa mesthekake yen kita ora bisa kerja sethithik utawa akeh banget. Lan pedoman iki bisa mbantu kita nangani gangguan. Elinga yen ora tansah wong liya ing gesang kita sing bisa mbantah kita. Kadhangkala distractions teka ing wangun omah, TV utawa media sosial. Ngenali gangguan sing paling umum lan atur tujuan saben dina kanggo nangani gangguan.
03 Set Goals
Apa wae tujuan sing sampeyan pilih-nyingkiri obah-obahan, ngetutake aturan dhasar, ngembangake bisnis, mbuwang luwih akeh wektu karo kulawarga, ngembangake karirmu-cara mung kanggo entuk wong-wong mau supaya bisa ngerjakake kanthi keras lan ndadekake wong-wong mau ing ngarep rutinitas saben dina.
Kanggo nindakake iku, ngalahake dheweke dadi seri gol sing luwih cilik. Miwiti kanthi sesanti lan bisa nggoleki maneh nganti sampeyan nemtokake apa tujuan saben dina sampeyan kudu entuk. Setel pangeling ing telpon utawa ninggalake dhewe cathetan. Mriksa lan evaluasi kemajuan sampeyan sacara periodik.
04 Get Organized
Sampeyan kudu ngupaya mikirake lan ngimplementasikan cara sing beda kanggo netepake urip. Njupuk wektu kanggo nindakake iki nanging ora ngijini sampeyan bog sampeyan. Golek apa sing dianggo kanggo sampeyan.
Bagian sing paling angel bisa nempel menyang sistem anyar. Aja ngenteni nganti sampeyan wis rampung tiba ing gerobak organisasi. Menehi review organisasi saben wulan. Pilih dina sabanjure (1st, last, 15th, dll) lan goleki dhaptar, file utawa tumpukan kertas ing counter dapur. Apa samubarang ditangani kaya sing wis direncanakake? Yen ora, bali maneh ing jalur (kanthi bantuan saka kulawarga) lan mutusake supaya luwih apik.
05 Ngganti Ganti
Ngerti yen efektifitas sistem organisasi lan rutin bakal berubah kanthi wektu. Anak tuwuh, entuk skills anyar lan duwe kabutuhan sing beda. Cukup kaya wong tuwa kanggo terus nglaksanakake tugas anak kita kudu sinau amarga luwih cepet nglakoni dhewe. Minangka wong tuwa, kita kudu ngenali yen anak-anak kita bisa njupuk tanggung jawab lan hak istimewa liyane - yen kita kudu nambahake pangarepan kita.
Urip profesional uga berkembang. Proyek lan bisnis omah bakal ora dadi taun sing padha sawise taun. Profesional, kita kudu nimble, looking for kesempatan anyar utawa smoothing dalan liwat transisi ing karya.
Nalika sampeyan nggarap omah, loro-lorone owah-owahan ing urip sampeyan bisa dadi kusut utawa bisa digunakake kanthi sesambungan simbiosis. Iku gumantung ing carane sampeyan uga ngisin lan rencana kanggo owah-owahan sing ora ono.
06 Nganggo Jumlah Tengen
Yen sampeyan karyawan, gampang dadi pekerja sing kasedhiya 24/7 amarga sampeyan bisa kerja ing omah utawa, ing sisih flip, slacker sing ora tau katon nalika perlu. Kajaba iku, kontraktor lan pamilik bisnis sing ora nduweni jadwal, bisa nemokake awake dhewe ngobongake lilin ing pucuk loro lan kerja ing wayah wengi supaya bisa ngetokake penghasilan. Utawa, bebaya liyane yaiku kewajiban pribadhi supaya ora ngembangake bisnis.
Tansah tujuan umum / profesional ing pikiran nalika ngatur jadwal karya. Nggoleki cara kanggo nggarap luwih pinter, kanthi kanthi cara multitasking kanthi bijaksana utawa nggoleki kesempatan kanggo nggawe dhuwit luwih efisien.
07 Tetep ana ing Touch lan Tansah Learning
Aja nggarap ngarep supaya sampeyan ora bisa sesambungan karo perkembangan profesional anyar utawa sampeyan bakal mudhun saka jaringan karo kolega. Perlu sawetara gaweyan ekstra ing bagian telekomunikasi, nanging malah luwih penting kanggo wong sing ora katon. Ing kantor, obrolan sembrono menehi tandha marang owah-owahan ing industri utawa perusahaan kita. Karyawan basis omah bisa dadi bingung yen ora gawe usaha ekstra.
Langganan jurnal profesional utawa tetep nganggo kebiasaan mriksa berita lan situs web sing ana hubungane karo profesi panjenengan. Ngadhepi konvènsi utawa konferensi bisa larang, utamané kanggo wong sing nyambut gawé, nanging bisa uga duwé imbalan. Coba program sertifikasi utawa gelar ing lapangan. Nggabungake asosiasi profesional, situs jejaring sosial utawa grup web. Nggawe kebiasaan nggayuh rekrut utawa klien mantan saben kerep kanthi cathetan cepet utawa telpon. Gunakake media sosial kanggo jaringan ing industri sampeyan.
Ing sisih kulawarga persamaan imbangan, jaringan uga penting. Wong tuwa liyane ing sekolah anak sampeyan bisa mbantu ningkatake komunikasi karo sekolah anak lan uga menehi ngerti babagan acara utawa kesempatan liyane sing bisa dadi pribadi utawa profesional. Tanggi lan kanca minangka sumber apik kanggo sinau babagan acara sosial lan masyarakat kanggo sampeyan lan kulawarga.
08 Ngatur Diri
Nalika sampeyan kerja ing omah, karir lan kulawarga bisa dadi cara sing apik, ora ana wektu kanggo poto. Nanging sampeyan kudu ngetrapake wektu sing penting kanggo kesehatan mental lan jasmani. Latihan, usaha kreatif, nyambut gawe bareng karo kanca-kanca, lan liya-liyane, iki jenis-jenis perkara sing bisa ngilangi rutinitas kita amarga kita sibuk karo kawajiban lan kulawarga kita. Aja nganti tumindak iki amarga nalika iki pancen nalika rasa keseimbangan ing gesang kita wiwit sirna.
Aktifake usaha kanggo mbangun rutin sing njaga wektu kanggo sampeyan minangka tujuan penting. Iki bisa dadi dina spa saben wulan, rutin ngleksanani saben dina, tanggal wengi karo kanca utawa kanca biasa. Bisa uga wektu ngentekake sukarelawan ing masyarakat. Tokoh apa sing sampeyan butuhake lan cedhak wektu.
Sing jarene, mbuwang wektu karo kulawarga sampeyan bisa dadi alasan utama sing bisa digunakake ing omah. Dadi manawa wektu iku wektu sing apik, sing ora akeh banget kanggo seneng karo wong sing sampeyan tresna. Elinga alasan - alasan kanggo nggarap omah lan nikmati kulawarga.